Ingr.: TARWEbloem, zonnebloempitten, MAISgries, TARWEzemelen, LIJNZAAD, GIERST, TARWEGLUTEN, SOJAgrits, zuurdesem < 1% (gedroogd, TARWE en ROGGE)
Voedingswaarde per 100 gram: energie 1523 kJ / 363 kcal, vet 5,1 g wv verzadigd 0,7 g, koolhydraten 61,8 g vw suiker 1,1 g, voedingsvezel 4,9 g, eiwit 14,4 g, natrium 10 mg.
Nog toevoegen op 500 gram mix: 320 ml water, 6 gram zout, scheutje olie, 6 gram droge gist. Volgorde: Water, zout, scheutje olie, mix, gist.
